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发布时间:2020-05-22发布者:浏览数:396

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一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。4).加工食品食用.比如香蕉丁,苹果丁、梨丁。6、减肥最有效的蔬菜卷心菜卷心菜富含膳食纤维,具有改善便秘与排毒的功效,卷心菜中富含维生素C和维生素K,维生素C能帮助体内生成胶原,有效抑制黑色素的形成,是女性们既瘦身又美容养颜的好食材。那些果汁虽然也是水分,但是对减肥没有什么益处哦!

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