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打击儿童恶视力 医:保持良好用眼习惯

作者:   发表于:2019-09-05  分类:休闲娱乐 

打击儿童恶视力 医:保持良好用眼习惯

(健康医疗网路/记者邱倢芯、梅志铨报导)

根据国内的最新统计,每2位学龄儿童中,就有1人近视。眼科医师指出,由于儿童眼部发育尚未成熟,因此在18岁以前通常是以近视控制方式居多;目前近视控制的方式有二种,一是点散瞳剂(Atropine)药水,第二种方式则是让儿童晚上睡觉时配戴角膜塑型片。

散瞳剂控制恶视力 医学证实有效

目前治疗近视最常使用的方式,是让小朋友点散瞳剂药水。眼科医师王孟祺指出,点Atropine药水在实证医学上,是目前控制近视最有效的方式,不过有些儿童有可能因为点散瞳剂药水而出现过敏、畏光,或是看近距离模糊的现象,因此现在市面上也有低浓度的Atropine眼药水可供选择。

配戴角膜塑型片  可让近视不再加深

不过,也有部分的小朋友无法由散瞳剂药水得到良好的近视防治。针对此类的现象,王孟祺医师建议可选择角膜塑型术的方式加以控制;角膜塑型片的优点,是让小朋友在白天的时候不需要配戴眼镜,就可以得到很好的视力条件,且此类方式也可有效让近视不要再加深。

北市卫生局与教育局 共推护眼密码

事实上,最有效控制近视的方式莫过于保持良好的用眼习惯。因此,台北市政府卫生局与教育局为了强化民众记忆并培养护眼习惯,推出了护眼密码853240(帮我删恶视力)。眼科医师认为,儿童若可以遵守护眼密码守则,就可以得到良好的视力!

(1)8—睡满「8」小时。

(2)5—天天「5」蔬果。

(3)3—坐姿「3」直角。

(4)2—户外「2」小时。

(5)4—避免「4」光害:电脑、电视、电玩及手机。

(6)0—「3010」护眼原则;每用眼30分钟,更应休息10分钟,以利眼睛健康。

近视治疗与控制 比不上良好用眼习惯

王孟祺也强调,面对儿童视力问题,最重要的还是在孩童发育过程中,尽量减少近距离用眼的时间,多做户外的活动,这才是最基本的一个控制近视的方法。



资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34965
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