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发布时间:2020-04-22发布者:浏览数:867

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如果白天外出,一定要在出门之前20分钟就先擦好防晒霜。洗发时切忌用手指甲抓挠头皮,对头皮的伤害很大,要用指腹按摩,按照一定顺序按揉。这样也是为了午饭以后可以更好地休息,吃太多影响休息。

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